Tiistai aloitettiin aussieden kanssa Ojangossa. Ihana kesäinen auringonpaiste, ei kuitenkaan aamulla kymmenen aikaa vielä mikään paahtava kuumuus. Pommi ensin.
Seuraaminen jälleen bh-kaavio. Keskittyi hienosti, kehuin suullisesti "liikkeiden välillä". Oli hyvä. Varsinkin luoksetulo oli hieno! Hävettää oikein, etten ole vienyt sitä kokeeseen :(
Hyppynouto metrin esteellä hyvä. Metalli hyvä, ei mälvännyt.
Luoksetulon pysäytys valui ensin. Toinen toisto hyvä.
Loppuun eteenmeno, kentän päähän vein pallon. Hieman nyki seuraamisessa, muuten hieno. Vapautus pallolle. Pommi tykkäs <3
Sitten Nitti. Seuruutin "perus" AVO kaaviota. Tuntui hyvältä, käännökset tuntui hyvältä. Tein myös nopeita pysähdyksiä, oli kuulolla. Täyskäännökset kivat, hidastin hieman niissä, jotta koira (!!!) ehtii mukaan. Juoksuun on alkanut löytyä oikea rytmi.
Luoksetulon pysäytys samaan malliin kuin eilen, oli parempi! Ja kyllä vauhtiakin oli!
Noutoon lähti hyvin, nappasi kapulan, mutta ei saanut kunnon otetta, meni niin vauhdilla. Korjasi itse hyvin. Palkkaus eteentulosta.
Hyppy hieno.
Liikkeestä maahan jäi seisomaan. Pah, seisomista on nyt vahvistettu. En tiedä miten jatkaa tästä, vahvistaa erotteluja?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti